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　　哈尔滨1月20日电(姜辉 张舒)“旧雪未及消，新雪又拥户”。20日迎来二十四节气中的最后一个节气大寒节气。“大寒首日”，黑龙江省黑河东部、伊春、哈尔滨、佳木斯西部、双鸭山、鸡西东部、牡丹江西部多云有阵雪，其他地区多云转晴，最低温-36℃。

2026年“大寒首日”黑龙江省天气地图(2026年1月20日8时至21日8时)。　黑龙江省气象局供图

　　黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，“大寒首日”白天最高气温，大兴安岭、黑河南部、伊春、齐齐哈尔北部、绥化北部、哈尔滨-20℃至-18℃，其他地区-17℃至-15℃。“大寒首日”夜间最低气温，大兴安岭北部、伊春北部-36℃至-34℃，大兴安岭南部、黑河南部、伊春南部-32℃至-30℃，黑河北部、齐齐哈尔北部、绥化、哈尔滨、鹤岗-29℃至-27℃，其他地区-25℃至-23℃。

　　“大寒”与“小寒”一样，都表示天气寒冷程度的节气，那究竟是“大寒”冷还是“小寒”冷呢？

2026年“大寒首日”黑龙江省温度地图(2026年1月20日8时至21日8时)。　黑龙江省气象局供图

　　根据黑龙江省历史资料统计的1991-2020年大寒节气与小寒节气历年平均气温数据，大寒节气的历年平均气温明显高于小寒节气。正如谚语所说：“小寒胜大寒，常见不稀罕”。“大寒”没有“小寒”冷，这并不是什么稀奇的事情。

　　大寒节气要注重防寒、滋补。穿着方面，注意颈部、腰部、腿部的保暖，如果参加户外活动更要注意添加衣物。寒冷的天气适宜增加肉、鱼、火锅等，还有一些辛辣的调料也很适合加入此时的餐食。(完)